Happiseta I love myself
¿Alguna vez te has dicho a ti mismo que te quieres?
Me quiero.
Me quiero.
Me quiero.
Una vez me propusieron una actividad, que en un primer momento pensé que no me serviría, pero después vi que estaba equivocada (como en muchas otras ocasiones). Es una actividad bastante interesante para descubrir sensaciones sobre ti mismo. Debes ponerte delante de un espejo, por ejemplo en el baño de tu casa, solamente tú, y mirarte fijamente a los ojos.
Puede que la primera vez te pongas a reír, sientas incluso vergüenza o no te reconozcas. La primera vez que lo hice me di cuenta de que había estado 30 años mirándome sin verme. Nunca había prestado atención a observarme realmente. Te recomiendo que, aunque te cueste, aguantes tu mirada y prestes atención a lo que te venga a la cabeza.
Piensa:
¿Cómo quieres que te vean los demás, o, por qué les pides a los demás, si ni tan siguiera tú te prestas atención a ti mismo?
Mírate fijamente y…
¿Qué es lo que ves?
¿Cómo te sientes?
¿Te gusta lo que ves?
¿Qué te gusta de ti?
¿Qué no te gusta?
Si vieras a esta persona por la calle, ¿qué pensarías?
¿Te gusta la imagen que das?
¿Sonríes?
¿Qué sientes cuando te sonríes a ti mismo?
¿Puedes aguantarte la mirada?
¿Qué te dicen tus ojos?
¿Vienen pensamientos positivos a tu cabeza?
O por el contrario ¿vienen pensamientos negativos?
¿Qué te dirías?
¿Qué te gustaría que te dijesen?
…
Podemos hacernos infinitas preguntas más pero, sea cual sea la respuesta, lo importante es que nos queramos. Que nos respetemos. Que si no nos gusta alguna cosa de nosotros mismos sepamos reconocerlo y cambiarlo. Nadie es perfecto. Nosotros tampoco. Pero esto no significa que no debamos querernos. Al igual que la happiseta “acuérdate de amarte”, esta es como el siguiente paso. El siguiente escalón. Cuando te acuerdas de amarte, te amas. Te quieres. Te respetas. Te mimas. Te cuidas. Te entiendes. Te comprendes.
Y todo esto no significa que seas egoísta, ni arrogante, ni creído. Mucha gente confunde o mezcla estos términos. Incluso se avergüenza de reconocer, por ejemplo, que se gustan. En muchas ocasiones, el hándicap es utilizar términos de palabras para cosas que no lo significan.
Sentirse bien con uno mismo es el secreto para sentirse bien con los demás.
¡Atrévete a decirte cosas bonitas! ¡Atrévete a decirte que te quieres! Y ¡Atrévete a lucir la happiseta “I love myself” por siempre jamás!
Con esta happiseta, por primera vez, añadimos algunas frases que pueden hacernos reflexionar un poco sobre nosotros mismos. Espero que os guste la selección elegida.
Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía. Diane Von Furstenberg
El amor propio tiene muy poco que ver con cómo te sientes con tu apariencia. Se trata de aceptar todo de ti mismo. Tyra Banks
La peor soledad es no sentirse cómodo contigo mismo. Mark Twain
Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida. Oscar Wilde
Lo que se encuentra detrás de nosotros y lo que se encuentra ante nosotros son asuntos pequeños en comparación con lo que se encuentra dentro de nosotros. Ralph Waldo Emerson
Un hombre no puede sentirse cómodo sin su propia aprobación. Mark Twain
La persona que no se valora a sí mismo, no puede valorar nada ni a nadie. Ayn Rand
Lo mejor del mundo es saber cómo pertenecer a uno mismo. Michel de Montaigne
Sé fiel a lo que existe dentro de ti. André Gide
Si amarte implica hacer a un lado mi amor propio, mi vínculo contigo es tóxico: no me interesa. Walter Riso
…
Porque para ser feliz es necesario quererse.
Muchas gracias
Coral
#haztefelizconlahappisetailovemyself
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